みなさん、こんにちは。

私が働くのうひ葬祭では毎年
健康診断を受診できる👨🏼‍⚕️
ありがたい福利厚生があります。
皆さんも健康診断のご経験は
あるかと思いますが
のうひ葬祭の健康診断は
幅広いメニューを受けさせて
もらえるんですよ～。

だからこそ、日々健康な
生活をしっかり続けています！
と胸を張って言いたいのですが
残念なことにできていません😵
会社内では食生活をしっかり
コントロールしたり
運動習慣がある方も沢山みえるので
「わ～、すごいなぁ🫠」という
気持ちと口だけで日々、過ごしています。

そして今年も、特に対策を講じずに
受診してきました。

一番苦手な項目がバリウムです🧪
苦手な理由は
・前日に夜まで仕事が入ると夕食が
　無しになり信じられへんくらい
　お腹が空く。
・バリウム飲んだ後に乗せられる機械で
　普段はしない姿勢でグルグル🛩️させられ
　信じられへんくらいしんどい
　　　　　　　　　　　　　　　　です。

皆さんはバリウムの味が苦手という方が
多いかもしれませんね。

受診結果も
ぼちぼち出てくるので結果も真摯に
受け止めたいと思います。
恐らく管理栄養士さん🩺に
「う～ん、仕事が終わるのが21時くらい
　なら玄米とかお豆腐とかヘルシーなもの
　を取ってくださいね。」
と優しい顔で恐ろしいこと
言われるんやろうなぁと予想しています。
（毎年言われるので…）
栄養士さん、夜遅くまで働いた後に
お肉とか白米食べたくならないんですか？
と毎回心の中でつぶやいています。

ある時先輩が
「脂肪🥩を蓄えるか、それとも
ストレス💀を溜めるかを選ぶ必要がある。」
と話していたのを思い出します。

まあ良い所取りをするわけではないですが
今後も美味しいものを食べ続けれるように
気をつけようと思います。

それでは今日もこのあたりで。
次回もお楽しみに。