可児市・美濃加茂市・加茂郡で

お葬式をお手伝いさせていただいている

🌳のうひ葬祭がお届けする

葬儀の豆知識。

今回のテーマは

終活をやさしく始めよう　

家族も安心、生前整理の進め方

です😊

目次

1．はじめに

「終活」という言葉を
耳にしたことはありますか？

近年、家族の負担を減らし、
自分らしい暮らしを考えるために
注目されています。
その中でも「生前整理」は、
終活の基本として
多くの方に選ばれています💁‍♀️

「終活」という言葉が、2012年に
流行語大賞のトップテン👑に選ばれてから
10年以上が経過しました。

今ではテレビやSNS、新聞など
さまざまなメディアで取り上げられ、
私たちの生活にすっかり溶け込んでいます。

例えば、2024年10月に

株式会社NEXERとSAIKAI&COが実施した

「終活を始める年代に関するアンケート」

では、

🗣️「親に行ってほしい終活」として

「不用品処分」が一番多く挙げられました。

理由として、

😕「思い出があって自分では捨てられないから」

😑「家が物で溢れないよう、

　　　元気なうちに整理してほしい」

という声が多くありました。

本記事では、
終活に必要な整理の種類や、
生前整理を始めるための
ヒント💡をご紹介します。
終活を通じて、家族や自分自身のために
心地よい時間を作りませんか？

　家族の未来を思いやる『終活』を始めませんか？

2．整理の種類と特徴を知ろう

🧓「不用品処分を始めなければ！」
と意気込んでみたはいいものの、
ヒントを得ようとネット検索しても
似たような言葉が入り乱れていて
逆に混乱してしまうことも…😵

生前整理を始める前に、
「整理」という言葉には
さまざまな種類があることを
知っておきましょう👨‍🏫
それぞれの意味や特徴を理解することで、
自分に必要な整理が見えてきます👀

• 生前整理：元気なうちに身の回りを片付け、
  　　　　　将来の家族の負担を
  　　　　　軽くすることが目的。
• 身辺整理：物だけでなく、
  　　　　　人間関係や仕事の引継ぎなども
  　　　　　含まれる整理。
• 老前整理：老後の生活を見据えて、
  　　　　　40～60代のうちに始める
  　　　　　整理のこと。
• 断捨離：必要なものだけを残し、
  　　　　心地よい暮らしを目指す考え方。
• 遺品整理：亡くなった方の持ち物を
  　　　　　遺族が整理すること。

これらを大きく分けると、
「生前に行うもの」と
「遺族が行うもの」に分類されます。
👨‍👩‍👧‍👦家族に大きな負担をかけないためにも、
自分自身でできることから
始めるのがおすすめです💁

3．生前整理を無理なく進めるコツ

生前整理は、
「自分が元気なうちに始める」
のが大切です☝️
「まだ早いかな」と思わず、
今が一番若い日👶と考えて
少しずつ取り組んでみましょう。

進める際のポイントは、
自分のペースを大切にすること。

一度にすべてを片付けようとせず、
無理のない範囲で進めてください。
迷うものがあれば一旦保留して、
🚩「絶対に不要なもの」から
整理を始めるとスムーズです。

また、忘れがちなのが
デジタル情報の整理です。
スマートフォンやパソコンのパスワード、
オンラインアカウントなどの情報は、
家族が知らないことが多いため、
📓終活ノートなどにまとめておくと
安心です。

　無理なく少しずつ進めることが大切です。

4．困った時の解決方法

終活を進めていると、
😥「どこから手をつけたらいいのか分からない」
😢「ひとりでは負担が大きい」と
感じることもあるかもしれません。

そんなときは、
家族や専門家の力を借りましょう。

　ひとりで抱え込まず、専門家や家族に相談しましょう。

家族と一緒に取り組むことで、
大切な物や想いを共有する機会が増えます。
また、地域のサポートサービスを
活用するのも良い方法です💁‍♂️

たとえば、のうひ葬祭では、
🗾可児市、御嵩町、美濃加茂市、坂祝町、
富加町、川辺町、七宗町、八百津町の、
終活や生前整理に関する
相談や代行を受け付けています。
プロのアドバイスを受けることで、
不安を安心に変えられるでしょう。

5．まとめと次の一歩

生前整理は、
自分や家族にとっての大切な準備です。
少しずつ進めることで、
安心感と充実感が得られます✨

この記事で紹介したポイントを参考に、
まずは簡単な一歩を踏み出してみてください。
たとえば、
🙋「今日は引き出し1つだけ整理する」
といった小さな目標を立ててみましょう。
その一歩が、家族との絆を深める
大切な時間になるはずです🤗

終活は未来を見据える大切な作業です。
これを機に、
自分らしい終活を始めてみてくださいね。

　今日からできることを一つ始めてみましょう。

お困りの際には、
いつでものうひ葬祭にご相談ください🌳
それでは、次回のブログもお楽しみに！